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Salade en filet de poulet

Les ingrédients

  • 2 filets filets de poulet

  • 2 portions de riz

  • 1/3 de concombre

  • 1 yaourt nature

  • 1 cuillère à soupe de menthe fraiche hachée

QRCode Salade en filet de poulet

Les ustensiles

  • Casserole
  • Couteau
  • Plaques
  • Poële
  • Saladier
  • timer5 min
  • personnes2 perso.
  • Nutri-Score A
  • Éco-Score B

En cuisine !

👩‍🍳

Description :

Une recette qui passe partout : au boulot le midi, le soir en famille, pour un pique-nique, ...

  • Faites cuire 2 portions de riz dans de l'eau bouillante salé.

  • Faites cuire 2 filets filets de poulet à la poêle

  • Coupez 1/3 de concombre et disposez le tout dans un saladier.

  • Préparez votre sauce avec 1 yaourt nature et 1 cuillère à soupe de menthe fraiche hachée.

  • Disposez vos féculents refroidit avec les légumes puis disposez le poulet et la sauce.

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