8 ingrédients pour préparer sa peau au soleil

L’été arrive, la chaleur aussi. Attention aux premiers soleils et aux expositions autour d’un verre pour en profiter. On ajoute donc à son alimentation des aliments riches en bêta-carotène ou vitamine A qui vont préparer la peau mais aussi permettre de bronzer plus facilement et durablement. Le bêta-carotène, comme le soleil, stimule la mélanine de notre peau …

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