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Filet de Poulet à la Moutarde

Les ingrédients

  • 1 filet de poulet

  • 2 cuillères à soupe de moutarde

  • 2 cuillères à soupe d'eau

QRCode Filet de Poulet à la Moutarde

Les ustensiles

  • Casserole
  • Couteau
  • Four
  • Plaques
  • timer31 min
  • personnes2 perso.
  • Nutri-Score A
  • Éco-Score C

En cuisine !

👩‍🍳

Description :

Utilisez un plat dont la taille est proportionnelle à la quantité de poulet que vous cuirez.

  • Sortez un plat allant au four et allumez ce dernier à 210°C (Th.7).

  • Déposez 1 filet de poulet dans le plat et recouvrir la surface avec 2 cuillères à soupe de moutarde.

  • Mettre au four pendant 20 min.

  • Quand 1 filet de poulet commence à colorer, sortez le plat du four et versez 2 cuillères à soupe d'eau.

  • Puis 1 cuillère à soupe de moutarde, bien mélanger.

  • Remettre au four 5 min.

  • Découpez 1 filet de poulet en fines tranches directement dans le plat, le jus de la volaille qui s'écoule va se mélanger à la sauce.

  • Assaisonnez à votre goût et dégustez !

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