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Soupe de courges

Les ingrédients

  • 1 verre de potiron épluché, épépiné et coupé en cubes

  • 1 verre de bouillon de bœuf

  • 2 cuillères à soupe de chèvre frais

  • 1 cuillère à soupe de ciboulette haché

  • 1 tranche de pain

  • 1 cuillère à soupe d'ail en semoule

  • 1 cuillère à soupe de lardons

  • 2 échalotes hachées

  • 1 oignon haché

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

QRCode Soupe de courges

Les ustensiles

  • Casserole
  • Couteau
  • Mixer
  • Plaques
  • Poële
  • timer38 min
  • personnes2 perso.
  • Nutri-Score B
  • Éco-Score B

En cuisine !

👩‍🍳

Description :

On prépare son corps à l'hiver qui approche autour d'une bonne soupe.

  • Dans une casserole à feu moyen, mettre 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.

  • Et faire rissoler doucement 2 échalotes hachées et 1 oignon haché.

  • Ajoutez 1 verre de potiron épluché, épépiné et coupé en cubes, 1 verre de bouillon de bœuf et 2 cuillères à soupe de chèvre frais.

  • Avec 1 cuillère à soupe d'ail en semoule.

  • Cuire à feu moyen plus pendant 25 min en remuant de temps en temps. Avec un couvercle ça ira plus vite !

  • Pendant ce temps, préparez vos croutons. Coupez-les en cubes 1 tranche de pain et faites-les colorer à la poêle avec un peu de matière grasse.

  • Prenez 1 cuillère à soupe de lardons.

  • Dans une poêle faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et basculez 1 cuillère à soupe de lardons, faites dorer.

  • Versez le contenu de la casserole dans un bol mixer.

  • Activez le moteur afin d'obtenir la texture d'une soupe. Rajoutez un peu de liquide si vous trouvez le mélange trop épais.

  • Goûtez, sans vous bruler, avec une petite cuillère pour affiner l'assaisonnement.

  • J'aime aussi rajouter 1 cuillère à soupe de ciboulette haché sur la soupe quand elle est servie dans les bols.

  • Vous mettrez 1 cuillère à soupe de lardons dans un bol et les servirez en accompagnement de la soupe.

  • Et vous parsèmerez les croutons de 1 tranche de pain dans votre assiette.

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