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Parmentier

Photo Parmentier

Les ingrédients

  • 6 carottes cuites écrasées à la fourchette

  • 1 portion d'eau

  • 1 boite de thon "Les Mouettes d'Arvor" émietté

  • 2 noix Beurre

La recette

  • Préchauffez votre four à 210°C (Th.7).

  • Préparez 6 carottes cuites écrasées à la fourchette.

  • En ajoutant doucement 1 portion d'eau afin d'obtenir la texture d'une purée épaisse.

  • Faites chauffer 2 noix Beurre dans une poêle à feu moyen.

  • Et versez 1 boite de thon "Les Mouettes d'Arvor" émietté.

  • Laissez mijoter 10 min.

  • Dans un plat, étalez la préparation de la poêle.

  • Etalez uniformément la purée puis faites des dessins avec une fourchette.

  • Et enfournez pendant 15 min.

Nutri-Score A
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