Bowl cake d'asperges en boîte
Les ingrédients
3 cuillères à soupe de semoule
1 oeuf
3 cuillères à soupe de crème fraiche
1 paquet de levure
2 cuillères à soupe d'asperges coupées en dés
1 cuillère à café d'herbes de Provence
1/2 cuillère à café de sauce soja
Les ustensiles
- Couteau
- Micro onde
10 min
2 perso.
En cuisine !
Description :
Si vous le souhaitez vous pouvez assembler plusieurs légumes, si vous avez plusieurs boites d'ouvertes. Veillez à adapter les quantités.
Dans un grand bol, mélangez vivement 1 oeuf, 3 cuillères à soupe de crème fraiche, 1 paquet de levure et 1/2 cuillère à café de sauce soja.
Ajoutez 3 cuillères à soupe de semoule et 2 cuillères à soupe d'asperges coupées en dés, mélangez.
Et aussi 1 cuillère à café d'herbes de Provence.
Mettez le bol ou les bols au micro-ondes, et faites cuire pendant 3 min.
Ajustez le temps de cuisson selon la puissance de votre appareil.
Le cake doit se décoller légèrement des parois.
Laissez refroidir 2 min, démoulez et dégustez.
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