Pizza légère
Les ingrédients
1 chou-fleur Prince de Bretagne
2 oeufs
1 yaourt de Sojasun
1 pincée de sel
2 tours de moulin à poivre
2 cuillères à soupe de sauce tomate
2 tranches de mozzarella coupée en petits morceaux
1 tranche de jambon coupé en petits morceaux
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
La recette
Préchauffez le four à 180°C (Th 6).
Prenez 1 chou-fleur Prince de Bretagne et détachez-le en petits bouquets, jeter le tronc.
Passez 1 chou-fleur Prince de Bretagne au mixer afin d'obtenir l'apparence d'une semoule.
Mettez un torchon dans un saladier et déposez le chou-fleur.
Refermez comme un baluchon et serrez très fort pour extraire l'humidité.
Dans le saladier, battez ensemble 2 oeufs, 1 yaourt de Sojasun et 1 pincée de sel et 2 tours de moulin à poivre.
Ajoutez 1 chou-fleur Prince de Bretagne, bien mélanger avec les mains ce sera plus facile.
Faites-en une boule de pâte et étalez-la dans un moule ou une plaque légèrement huilée.
Enfournez pendant 15 min.
Pendant ce temps, préparez 2 tranches de mozzarella coupée en petits morceaux.
Et aussi 1 tranche de jambon coupé en petits morceaux.
Sortez la pâte du four.
Etalez 2 cuillères à soupe de sauce tomate.
Puis 1 tranche de jambon coupé en petits morceaux.
Parsemez avec 2 tranches de mozzarella coupée en petits morceaux.
Et enfournez 15 min.
Quand ça commence à gratiner, sortez la pizza.
1 cuillère à soupe d'huile d'olive en filet juste avant de servir.
C'est prêt.
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