Boulgour
Dinde (filet)
Huile de sésame
Ail
Sauce soja
Sirop d'agave
Gingembre en poudre
Piment en poudre
Ciboulette
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Vous aimez le sucré/salé ? Alors vous aimerez cette recette typique de Corée.
Préparez 2 portions de boulgour comme indiqué sur le paquet.
Préparez 1 escalope de dinde coupé en fines lamelles.
Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile de sésame dans une poêle ou un wok.
Ajoutez la dinde et 1 gousse d'ail hachée.
Faites saisir la dinde en remuant.
Lorsque c'est presque cuit, ajoutez 2 cuillères à soupe de sauce soja, 1 cuillère à soupe de sirop d'agave.
1/2 cuillère à café de gingembre en poudre.
1 pincée de piment en poudre.
Remuez et laissez cuire 3 min à feu moyen.
Salez légèrement et poivrez.
Dégustez en déposant la préparation sur le boulgour.
Parsemez avec 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée.
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Avis des utilisateurs
02/12/2017
Super appli mais manque quelques recettes classiques.