Frites de courgettes
Les ingrédients
1 courgette
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café d'ail en semoule
1 cuillère à café de thym
1 cuillère à café de sel
2 tours de moulin à poivre
Les ustensiles
- Couteau
- Four
- Papier sulfurisé
26 min
2 perso.
En cuisine !
👩🍳
Description :
Des frites de légumes, délicieuses !
Préchauffez le four à 190 degrés.
Lavez, épluchez et coupez en bâtonnets 1 courgette.
Préparez une feuille de papier sulfurisé sur une plaque allant au four. Disposez vos bâtonnets de légumes sur la plaque.
Versez ensuite 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
Assaisonnez les légumes avec 1 cuillère à café d'ail en semoule, 1 cuillère à café de thym, 1 cuillère à café de sel et 2 tours de moulin à poivre.
Enfournez pendant 15-20 minutes.
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