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Poulet au lait de coco

Les ingrédients

  • 1 poulet

  • 2 citrons

  • 1 verre de lait de coco

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

  • 4 gousses d'ail entières

  • 6 pommes de terre coupées en 4

  • 1 boite de petits pois égouttés

  • 2 pincées de sel

  • 3 tours de moulin à poivre

  • 2 cuillères à soupe de noix de coco en poudre

QRCode Poulet au lait de coco

Les ustensiles

  • Couteau
  • Four
  • timer77 min
  • personnes2 perso.
  • Nutri-Score A
  • Éco-Score B

En cuisine !

👩‍🍳

Description :

Le citron vert peut être utilisé également. Au lieu de faire des pommes de terre, vous pouvez aussi préparer un bon riz, il y aura assez de jus dans le plat du poulet pour nourrir votre riz.

  • Mettez 1 poulet à température ambiante.

  • Préchauffez le four à 240°C (Th. 8).

  • Préparez 6 pommes de terre coupées en 4.

  • Préparez 1 boite de petits pois égouttés.

  • Prenez 2 citrons, 1 dont vous prélevez le zeste et le pressez pour recueillir je jus.

  • L'autre que vous coupez en rondelles.

  • Faire des incisions dans la peau de la volaille et y glisser ces rondelles d'agrumes, farcir le poulet avec celles qui vous restent.

  • Dans un grand bol, versez 1 verre de lait de coco, puis le jus et les zestes coupés en petits morceaux.

  • 2 pincées de sel et 3 tours de moulin à poivre et mélangez.

  • Mettez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans un plat allant au four et y déposer le Poulet de janzé.

  • Versez 6 pommes de terre coupées en 4 avec 2 pincées de sel et 3 tours de moulin à poivre.

  • Et 4 gousses d'ail entières.

  • Arrosez la volaille de quelques cuillères à soupe de lait de coco avant d'enfourner.

  • Cuire 20 min puis baissez le four à 200°C (Th. 6,5).

  • Et cuire 30 min en arrosant de lait de coco toutes les 10 min.

  • 10 min avant la fin de la cuisson, ajoutez 1 boite de petits pois égouttés.

  • Au bout de ces 50 min, éteignez le four et recouvrez le poulet d'une feuille d'alu.

  • Laissez reposer 10 min dans le four avec la porte entrouverte.

  • Avec 2 cuillères à soupe de noix de coco en poudre.

  • Puis découpez le poulet de Janzé, et remettez les morceaux dans le plat pour le mélanger à la bonne sauce coco.

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