Omelette antigaspi
Les ingrédients
2 portions de boulgour
4 oeufs
2 noix de beurre
1 portion d'épluchures de courgettes
Les ustensiles
- Casserole
- Couteau
- Plaques
- Poële
- Saladier
22 min
2 perso.
En cuisine !
👩🍳
Description :
Préparez 2 portions de boulgour comme indiqué sur la boite ou utilsez les restes déjà cuits.
Préparez 1 portion d'épluchures de courgettes.
Ajoutez la épluchures de courgettes.
Bien mélanger.
Ajoutez 2 portions de boulgour et mélangez encore.
Dans une poêle à feu moyen, versez 2 noix de beurre.
Basculez doucement le contenu du saladier.
Laissez cuire 7 min et retournez l'omelette à l'aide d'une assiette.
Puis cuire encore 7 min à peu près.
C'est meilleur quand ça commence à dorer, adaptez le temps de cuisson selon vos goûts.


