Ce qu’il vous faut, en ces temps difficiles de stress des examens, c’est du magnésium. Ces minéraux aident à contrer les méfaits du stress, il est donc indispensable de combler régulièrement son apport afin d’éviter les carences et les états de stress. Pour combler le manque, on vous a trouvé une recette Frigo Magic avec les 3 aliments les plus riches en magnésium :