Les bienfaits de la consommation de viande rouge
La viande rouge, tout comme la viande blanche, est une excellente source de protĂ©ines et de plusieurs vitamines et nutriments tels que la crĂ©atine et la carnosine. Cependant une surconsommation de celle-ci favorise la formation de cancer. Il est donc recommandĂ© de faire attention Ă sa consommation de viande rouge. Dâailleurs lâANSES (Agence nationale de …
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