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Alimentation

Toutes les infos à connaître sur les tendances en terme de nutrition

Comment manger bio à petit prix ?

Adopter une alimentation bio est souvent considéré comme incompatible avec petit prix. Pourtant, manger bio n’est pas forcément synonyme de dépenses excessives. Il suffit d’apprendre à cuisiner autrement, sans se ruiner. Voici quelques conseils et bons plans pour vous mettre au bio, sans dépasser votre budget alimentation. Sommaire Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing …

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Les bienfaits de la consommation de viande rouge

La viande rouge, tout comme la viande blanche, est une excellente source de protéines et de plusieurs vitamines et nutriments tels que la créatine et la carnosine. Cependant une surconsommation de celle-ci favorise la formation de cancer. Il est donc recommandé de faire attention à sa consommation de viande rouge. D’ailleurs l’ANSES (Agence nationale de …

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Les pâtes sucrées : votre futur petit-déjeuner

La recette la plus facile du monde s’invite au petit-déjeuner ! Des pâtes sucrées, une tendance qui vous fera oublier bol de céréales, verre de lait et jus d’orange… et changer votre routine matinale. Sommaire Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Un repas …

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Ces nouveaux aliments incroyables créés en Normandie !

Huile au goût de beurre, smileys à croquer, lasagnes végétales… Ces innovations étonnantes ont été créées en Normandie par Les trophées de l’agroalimentaire décernés mardi 24 octobre 2017. Des plats tout prêt, sans gluten et sans lactose Pas facile de trouver de quoi se sustenter rapidement dans les rayons des plats préparés lorsque l’on est …

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Avocats

L’avocat sous toutes ses formes

L’avocat, tendance depuis déjà de nombreuses années, est dans toutes les assiettes. Ce fruit n’est pas seulement bon, il est aussi “healthy” ! Constitué de graisses mono-insaturées, c’est du bon gras, c’est-à-dire qu’il est parfaitement assimilé par notre organisme. Résultat : aucune artère bouchée.  Maintenant, qu’importe la façon de le cuisiner : chaud, froid, sucré ou salé, c’est toujours délicieux …

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10 bonnes raisons de déguster la fraise sans modération !

Levez votre main si vous n’aimez pas les fraises… La fraise est le fruit préféré des Français, ces grands gourmands ! Voici pourquoi vous devriez manger plus. 🍓 Sommaire Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Vive la fraise 1️⃣ Faible en calories et composée principalement …

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nutri-score

Nutri-Score : Comment l’Etat va changer vos habitudes alimentaires

Ce mois d’avril voit arriver un nouveau logo sur nos produits dans les rayons des supermarchés, le “Nutri-Score”. Mais c’est quoi ? Une information plus complète Annoncée par la ministre de la santé, Marisol Touraine, le “Nutri-Score” est un petit logo situé sur le devant des packagings des produits. Il renseigne sur la qualité nutritionnelle en fonction de …

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Les bonnes résolutions anti-gaspi pour la rentrée

La rentrée, c’est notre période préférée pour prendre de bonnes résolutions : on est reposés, radieux d’un teint subtilement halé, prêts à déplacer des montagnes… On tenait absolument à partager cet enthousiasme et cette motivation avec vous ! Pour le coup de main, on s’en tiendra à la partie cuisine mais Internet regorge de ressources  …

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